#bettery Recetas saludables

Smoothie Bowl Proteico

Empieza tus mañanas con un delicioso smoothie bowl, fresco, rico en proteínas y lleno de nutrientes.
Ingredientes:
  • 100 g de Plátano congelado
  • 100g de Frutos rojos congelados
  • 30g de Proteína Vegetal Bettery sabor Fresa
  • 125 g de Yogur vegetal alternativo a los lácteos (a base de soja, con sabor a coco)
Método de preparación:
  1. Poner todos los ingredientes en una licuadora
  2. Licuar hasta obtener una consistencia cremosa
  3. Servir con fruta fresca

Información Nutricional*

Energia (kcal)

332

Proteína (g)

31

Carbohidratos (g)

31

Lípidos (g)

 7

*valores aproximados

 

Por: Nutricionista Rita Ribeiro (3112N)